چاپ

آریا جوان -

برای دیدن این کلیپ لطفا امکان استفاده از جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال نمایید،و از مرورگر خود را بروزرسانی نمایید

آخرین خبر / توی کتاب عادت های اتمی، جیمز کلیر به عادت هایی مثل ورزش میگه "ستون عادت" و منظورش اینه که با خودشون کلی عادت خوب دیگه میارن.
و خیلی از ستون عادت ها توی زندگی‌مون ضروری هستن، مثل مطالعه، خواب منظم، ورزش و ...