آریا جوان

آخرين مطالب

ارتباط عادت به تنبلی با مشکلات سلامتی دانش

ارتباط عادت به تنبلی با مشکلات سلامتی
  بزرگنمايي:

آریا جوان - بر اساس داده های یک مطالعه جدید، عادت داشتن به اهمال‌کاری می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات عمیق‌تر در سلامتی مانند افسردگی، اضطراب، دردهای ناتوان‌کننده، بدخوابی و همچنین نداشتن تحرک جسمانی باشد.

در این مطالعه که اوایل این ماه در مجله JAMA منتشر شد، این مسئله ارزیابی شد که آیا دانش‌آموزانی که کارها را به تعویق می‌اندازند از نظر سلامت روانی و جسمی بیشتر در معرض خطرند یا خیر.
متخصصان از جمله پژوهشگران دانشگاه "اوپسالا" سوئد، 3525 دانشجوی شرکت‌کننده را از هشت دانشگاه استکهلم و اطراف آن انتخاب کردند و از آن‌ها خواستند به مدت یک سال بین 19 اوت 2019 تا 15 دسامبر 2021 هر سه ماه یک بار پرسشنامه‌هایی را پر کنند.
متخصصان در این مطالعه اهمال‌کاری‌هایی را که دانش‌آموزان خود اظهار کردند با استفاده از پنج گزینه از نسخه سوئدی مقیاس اهمال‌کاری کامل (Pure Procrastination Scale) بر اساس "طیف لیکرت" از یک (یعنی خیلی به‌ندرت یا اصلا نمایشگر من نیست) تا پنج (یعنی غالبا یا همیشه نمایشگر من است) رتبه‌بندی کردند.
بعد رتبه‌های به‌دست‌آمده را تجمیع کردند تا نمره کل اهمال‌کاری از پنج تا 25 به دست آید. سپس داده‌های جمع‌آوری‌شده از دانش‌آموزان را ارزیابی کردند تا مشخص شود آیا اهمال‌کاری با پیامدهای بدتر برای سلامت در 9 ماه بعد مرتبط است یا خیر.
در بررسی تکمیلی پس از گذشت 9 ماه، 16 مورد پیامد منفی برای سلامت که شرکت‌کنندگان خودشان اظهار کرده بودند، ارزیابی شد.
این پیامدهای منفی عبارت بودند از مشکلات سلامت روان مانند علائم افسردگی، اضطراب و فشار روانی و دردهای ناتوان‌کننده از جمله درد گردن و/یا قسمت فوقانی کمر، کمر، اندام بالایی و اندام پایینی.
شرکت‌کنندگان همچنین رفتارهای مربوط به سبک زندگی ناسالم مانند بدخوابی، نداشتن تحرک جسمانی، مصرف دخانیات، مصرف ماری‌جوانا، مصرف الکل و صبحانه نخوردن و همچنین عوامل اثرگذار بر سلامت روانی‌ــ‌اجتماعی مانند تنهایی، مشکلات اقتصادی و همچنین سلامت عمومی از جمله پیامدهای منفی برای سلامت را گزارش دادند.
طبق این یافته‌ها، سطوح بالاتر اهمال‌کاری با نشانه‌های به طور قابل توجه بیشتری از افسردگی، اضطراب و فشار روانی در حدود 9 ماه بعد ارتباط داشت.
همچنین شرکت‌کنندگانی که خودشان میزان بالاتری از اهمال‌کاری را اظهار کردند، بیشتر احتمال داشت درد ناتوان‌کننده در شانه‌ها یا بازوها، تنهایی و مشکلات مالی بیشتر و خواب بدکیفیت‌تر را گزارش دهند.
به گفته متخصصان، این ارتباط حتی پس از در نظر گرفتن عوامل دیگری مانند سن، جنسیت، وضعیت جسمی و روحی قبلی و همچنین سطح تحصیلات والدین به قوت خود باقی ماند.
آن‌ها با استناد به محدودیت این مطالعه گفتند واحد نمونه تحقیق «به طور کامل نماینده» کل جمعیت دانش‌آموزان سوئد نیست و بنابراین مشخص نیست که آیا می‌توان برآوردها را به سایر جمعیت‌ها نیز تعمیم داد یا خیر.
این مطالعه خاطرنشان کرد: در ضمن یافته‌های ما در طول همه‌گیری کوویدــ19 جمع‌آوری شد که می‌تواند بر تعمیم‌پذیری به دوره‌های زمانی دیگر اثر منفی داشته باشد.
به گزارش روزنامه ایندیپندنت، از آنجا که اهمال‌کاری بین دانشجویان متداول است، متخصصان می‌گویند این یافته‌ها اهمیت در نظر گرفتن این عادت برای رسیدن به شناخت بیشتر از سلامتی دانشجویان را نشان می‌دهد.

لینک کوتاه:
https://www.aryajavan.ir/Fa/News/867743/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

نظر جالب حسین ماهینی راجع به BCAaA

آندو: سردار و طارمی اسلحه پنهان تیم ملی هستند

رجائیان: کسر امتیاز در کار نیست

این گوشی تاشو چیدمان دوربین بسیار عجیبی دارد

معرکه ژاکا پس از گل دیدنی

دردسر جالب ژابی آلونسو

پاسخ منفی مسعود شجاعی به نامه رسمی پرسپولیس

گزارشگر بازی خیریه پس از گلزنی دروگبا؛ نیکلاس جکسون، ببین و یاد بگیر!

حرکت تیمی زیبا و گلزنی دیدیه دروگبا در جریان دیدار خیریه در کشور قطر

گل تیمی بازیکنان رئال مادرید در تمرینات

احتمال یک هایجک دیگر در ساعات پایانی نقل و انتقالات

تمرینات آماده سازی باریکنان تاتنهام

کارشناسی داوری بازی نفت آبادان و فولاد

کارشناسی داوری دیدار هوادار - شمس آذر

نادری: امیدواریم در مقابل برزیل بهترین نتیجه را کسب کنیم

پسر اسطوره رئال، هم‌تیمی جدید مسی شد

حرکات تکنیکی و گل زیبای ادن هازارد در جریان دیدار خیریه در کشور قطر

وقتی اسپید سعی می‌کند به آرسن ونگر توصیه‌های تاکتیکی بدهد!

گل انفرادی و زیبای کاکا در جریان دیدار خیریه در کشور قطر

قطبی: آماده کمک به قلعه‌نویی هستم

از بهترین مربی تاریخ فوتبال تقلید نکنید

واکنش توتی به قرعه جذاب رم در لیگ اروپا

اقدام عجیب مدیرعامل سپاهان در ورزشگاه الهلال؛ فیلم‌برداری با گوشی موبایل!

پاسخ مثبت علیپور به پیشنهاد پرسپولیس

اولین واکنش قطبی به شایعه پرسپولیس

سیاهه 25 نفره شمسایی برای جام ملت‌های آسیا

بسته‌ی الحاقی الدن رینگ تیر ماه عرضه می‌شود؛ تریلر آن را تماشا کنید

خبر کلاهبرداری کوروش کمپانی، جهانی شد

گوشی تاشو هواوی Pocket 2 با 4 دوربین در پشت و طراحی جذاب معرفی شد

چهره ها/ چهره شکسته منوچهر هادی در عکس جدیدش

کارشناسی داوری بازی ملوان و استقلال

علی علیپور: کمترین حق من این است در تیم ملی حضور داشته باشم

حواشی جنجالی بازی پرسپولیس و تراکتور

کارشناسی داوری دیدار نساجی - مس رفسنجان

کارشناسی داوری دیدار الهلال - سپاهان

کارشناسی داوری دیدار گل گهر - پیکان

آخرین وضعیت سرخابی ها در کسب مجوز حرفه ای

کارشناسی داوری دیدار استقلال خوزستان - آلومینیوم

بازی/ Hole.io؛ همه چیز را ببلعید تا بزرگ شوید

افشای تخلف جدید در پرونده کوروش کمپانی

تریلر جدید Rise of the Ronin به جهان بازی می‌پردازد

کتابخانه استارفیلد در سئول، کره جنوبی

مه غروب در جنگل عرفانی کانادا

اینجوری کار تیمی رو‌ آموزش می دن!

ترامپ ویدیویی ساختگی از ورود بایدن و پلوسی به خانه سالمندان منتشر کرد

بوی این کتلت هنوز تازه است

فرار از زندان به سبک احمد سرخ‌‌پوست

پسرم دهنتو ببند مادر!

سوژه داغ هفته/از درگذشت پردیس افکاری تا کاندیدا شدن ایرج ملکی

این دنیا شاید تموم بشه، اما اون دنیا هست