آریا جوان

آخرين مطالب

قوانین تلویزیون دیدن کودکان چیست؟ اندیشه

قوانین تلویزیون دیدن کودکان چیست؟
  بزرگنمايي:

آریا جوان - فارس / تلویزیون دیدن یکی از اساسی ترین دغدغه های والدین است. اینکه تلویزیون به عنوان یک رسانه سرگرم کننده و آموزنده است و آیا می تواند برای بچه ها به عنوان یک وسیله سرگرمی و آموزشی تلقی شود، موضوع قابل درکی است، اما باید به یاد داشته باشیم که همیشه سوی دیگر ماجرا را هم ببینیم و با اطلاعات کافی تصمیم بهتری بگیریم.
والدین دغدغه های زیادی از جمله اینکه مثلا چقدر فرزندشان اجازه تماشای تلویزیون دارد یا اینکه از چه سنی می تواند تلویزیون ببیند و چطور باید ساعت های تماشای تلویزیون بچه ها را مدیریت کنند، دارند که در این گزارش بدان می پردازیم:
*تلویزیون دیدن قبل از 2 سالگی توصیه نمی شود!
این توصیه از سمت بهداشت جهانی و موسسه پزشکی اطفال آمریکا هم بیان شده است. علتش هم این است که بیشترین رشد مغز در دو سال اول زندگی کودکان اتفاق می افتد و تلویزیون دیدن باعث کندی رشد مهارت های شناختی مثل صحبت کردن، یادگیری ، تمرکز و توجه می‌شود.

آریا جوان

*3 تا 5 سالگی: تلویزیون محدود باشد
سه تا پنج سالگی هم تماشای تلویزیون باید خیلی محدود باشد. این محدودیت به معنای مثلا یک تا دو ساعت در روز است. علت اهمیت داشتن این محدودیت هم این است که غیر از انیمیشن ها و کارتون های متناسب با سن کودکان، هیچ برنامه مفیدی برای کودکان در تلویزیون وجود ندارد.
علاوه بر این تحقیقات نشان داده اند که بچه هایی که قبل از 5 سالگی، بیش از حد مجاز از تلویزیون استفاده می کردند، با احتمال بیشتری اضافه وزن، علائم اختلال بیش فعالی و نقص توجه و اعتیاد به تلویزیون و اینترنت در نوجوانی برایشان پیش می آید.
*آیا تماشای تلویزیون باعث مشکلات تحصیلی می شود؟
یکی از علت های مهم محدودیت تماشای تلویزیون احتمال بروز مشکلات تحصیلی در آینده است. 
تحقیقات نشان دادند وقتی تلویزیون می بینیم مغزمان کمترین فعالیت را دارد و تماشای زیاد باعث می شود تا مدام در حال ترشح دوپامین (هورمون لذت) باشیم که باعث می شود دل کندن از برنامه ها و رسیدگی به برنامه های کاری و درسی خیلی سخت شود. 
این فرآیند طبیعتا برای بچه ها خیلی سخت تر خواهد بود.

آریا جوان

*چطور تماشای تلویزیون را محدود کنیم؟
اگر فرزندتان زیر سه سال است، فرزندپروری تان را براساس همین قانون ندیدن و محدود کردن تماشای تلویزیون پیش ببرید اما اگر تا به حال فرزندتان در تماشای تلویزیون هیچ قانونی نداشته ، باید قوانین را آرام آرام نهادینه کنید.
برنامه های سرگرم کننده جایگزین برای کودک تدارک ببینید تا نیاز کودک به تماشای تلویزیون کاهش پیدا کند. 
برای بچه های بزرگتر از پنج سال درباره اثرات مخرب تلویزیون صحبت کنید و با هم فکر کنید که چه فعالیت های دیگری می تواند خیلی لذت بخش باشد تا به جای تلویزیون دائمی بتوانیم آنها را انجام دهیم؟
*غذا خوردن همراه با تلویزیون ممنوع!
خیلی از بچه ها فقط زمان تلویزیون دیدن غذا می خورند و به این موضوع عادت کرده اند اما تداعی همزمان تلویزیون و غذا می تواند برای کودکان تبدیل به یک عادت مخرب شود و احتمال افزایش وزن ناسالم را در آنها بالا ببرد.
اگر فرزندتان به غیر از جلوی تلویزیون غذایش را نمی خورد، حتما با یک درمانگر متخصص کودکان مشورت کنید چون بنابر خلق کودک، میزان عادت و نحوه فرزندی پروری شما، راهکارهای متفاوتی وجود دارد.

آریا جوان

*یک راه خلاقانه
یکی از راه های خلاقانه کاهش استفاده از تلویزیون برای بچه ها جایگزین های صوتی است. می توانید با بچه ها به شهر کتاب یا کتابفروشی ها بروید و اجازه بدهید که نوار قصه ، سی دی یا موسیقی های مناسب تهیه کنند.
یا در ابتدای جریان کاهش تماشای تلویزیون، استفاده از موسیقی را در خانه افزایش بدهید تا بچه ها محتوای سرگرم کننده غیر مخرب دریافت کنند و نیازشان به تماشای تلویزیون کمتر شود.
یک نکته مهم این است که سعی کنید هرگز در فضای اتاق فرزندتان تلویزیون اختصاصی قرار ندهید. چند ساعت از روز را زمان بی موبایل و تلویزیون اعلام کنید تا کل خانواده فعالیت دیگری با هم داشته باشند.
نکته بسیار مهم دیگر این است که الگوی خوبی در تماشای تلویزیون و استفاده از موبایل برای کودک باشید. برخی تلویزیون ها یا موبایل ها هم اسکرین لیمیت دارند که می توانید زمان استفاده از آنها را محدود کنید و بعد از تمام شدن زمان مشخص شده، خود به خود خاموش یا قفل می شوند، پس اطلاعاتتان را در این زمینه افزایش دهید.

لینک کوتاه:
https://www.aryajavan.ir/Fa/News/760405/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

پرسپولیس دومین تیم دریبل‌زن برتر آسیا شد

آقای دربی‌باز به دنبال سومین گل در دربی

نشست دکتر کاظمی پور با زهرا نعمتی و ساره جوانمردی

بیست‌وسومین نشست اوپک‌پلاس

طرز تهیه چیکن یاکیتوری

طرز تهیه کراکت پنیری

طرز تهیه قیمالی پیده

طرز تهیه تارت پاناکوتای رز و پسته

قوانین اصلی آرایش صورت – نکاتی مهم برای داشتن چهره زیبا و جذاب

طبع خاکشیر، مصلحات و خواص آن از نظر طب سنتی

طرز تهیه ترشی انگور سفید خوشمزه ساده و با دوشاب

تداوم سیاست افزایش تولید اوپک‌پلاس در ماه ژانویه

بهترین پوزیشن برای اولین دخول؛ در این رابطه چه می‌دانید؟

11 راهکار کلیدی برای بهترین بودن

آموزش نصب ویندوز 7 از روی فلش و سی دی (DVD)

آخرین شرایط گرفتن دسته چک طبق ضوابط بانک مرکزی کشور

علت و علائم وابستگی به آمفتامین چیست و چگونه درمان می‌شود؟

کمیته ویژه اشتغال معلولان تشکیل می‌شود

عملکرد سه ماهه معاونت امور اقتصادی: تعیین سهم بنگاه‌های اقتصادی وابسته به صندوق‌های بازنشستگی در هر استان / رتبه‌بندی بنگاه های اقتصادی تابعه/ تغییر ساختار هیأت امنای تأمین اجتماعی به منظور سرمایه‌گذاری در صنایع پربازده

وزیر تعاون،کار و رفاه اجتماعی: حقوق افراد دارای معلولیت به طور ویژه در بودجه سال 1401 دیده می شود

یه جوری به مسیرش ادامه داد انگار روزی 100 بار اینجور میشه!

از لحاظ سرعت العمل

ماشینی جالب برای انتقال و کاشت درختان

دمبل‌های جدید با قابلیت کم و زیاد کردن وزن

لحظه هولناک لیز خوردن دو کارگر هنگام برف روبی پشت بام

شناگرهای ماهر دریا را بشناسید

محاصره کفتار توسط سگ‌های وحشی

خودشم داشت بسته بندی میشد

گشتی در بزرگترین شهر مینیاتوری جهان

فیلمی از سر خوردن کامیون در خیابان برفی

گوناگون/ متولدین کدام ماه خجالتی ترن؟

ساخت درخت کریسمس با زباله!

صحنه هایی از شکست خوردن سلطان جنگل در شکار

مهارت فوق‌العاده یک هاکی باز در کار با توپ

وقوع طوفان نمک در جاده ارومیه به تبریز!

وقتی قرار نیست بمیری!!

دفاع جانانه یک مرد در برابر سگ ولگرد

عکس العمل به موقع راننده کامیون پیش از وقوع حادثه

حمله ناگهانی گوزن شاخدار به کودک خردسال

10 حقیقت جالبی که باید درباره سال نو چینی بدانید

حکمت/ پیامدهای دنیوی و اخروی رواج یک گناه در جامعه

داستانک/ افکار از جنس انرژی اند!

طنز/ نقیضه جات حقوق های نجومی برخی مدیران

اوریگامی پیچیده و خارق العاده

جابجایی برف سنگین با قطار!

پلی عجیب در هلند

غرق شدن خودروها در سیل اسپانیا

داستانک/ صبر و رزق حلال

برگزاری مراسم عروسی در طویله!

پیتزا با طعم ماری‌جوانا!